Placki z mąki kokosowej

Placki z mąki kokosowej

3.2 200 Bewertungen

Zubereitung 30 Min

Gesamt 30 Min

2 porcje

Zutaten

Mus owocowy

50 - 60 g marakui tylko miąższ i pestki
200 g brzoskwiń pokrojonych na kawałki

Placki z mąki kokosowej

100 g napoju kokosowego
45 g mąki kokosowej
3 jajka
40 g ksylitolu
1 łyżka oleju rzepakowego plus dodatkowa ilość do natłuszczenia patelni
1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia bezglutenowego
1 szczypta soli

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 406.9 mg

Eiweiß 14.5 g

Brennwert 1945.9 kJ / 465.1 kcal

Fett 23.9 g

Ballaststoffe 12.4 g

gesättigte Fettsäuren 12.7 g

Kohlenhydrate 52 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

PROSTE POMYSŁY 214 Rezepte
Polen

ŚNIADANIE 12 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Focaccia z cebulą, oliwkami i rozmarynem

2 Std. 35 Min

Małże z pikantnym sosem

1 Std.

Zupa krem z pora z serem owczym

30 Min

Steki z polędwicy wołowej z sosem chimichurri

40 Min

Placki dyniowe z parmezanem

45 Min

Pilaw z porem i indykiem

30 Min

Bakłażan zapiekany z parmezanem i mozzarellą

1 Std.

Zupa krem ziemniaczano-szpinakowa, wytrawny flan jajeczny

45 Min

Quiche z pieczarkami

1 Std. 40 Min

Zupa z rukoli

35 Min

Guacamole z mango i żurawiną

20 Min

Kotlety z kaszy gryczanej z sosem pomidorowym

1 Std. 35 Min