Riso pilaf boliviano

Riso pilaf boliviano

5.0 4 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 55 Min

6 porzioni

Zutaten

250 g di carote a listarelle
3 cucchiai di olio di cocco
2 spicchi di aglio schiacciati, a metà
1 ½ cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe macinato
2 cucchiai di salvia fresca le foglioline
2 cucchiai di origano secco
3 cucchiai di mentuccia le foglioline
1000 g di acqua
100 g di chicchi di quinoa
250 g di riso selvaggio
2 lime
6 cipollotti a pezzi
120 g di peperone rosso a cubetti (1 cm)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Eiweiß 7 g

Brennwert 1155 kJ / 276 kcal

Fett 7 g

Ballaststoffe 4.2 g

Kohlenhydrate 44 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Fuga in Sudamerica 10 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Croissant (vegan)

4 Std.

Gnocchetti de gris

30 Min

Vellutata di radice di prezzemolo con chips e pepe rosa

40 Min

Torta raw alle barbabietole e cioccolato (senza lattosio)

2 Std. 20 Min

Gnocchi de' susini

1 Std.

Sciroppo di mirtilli

24 Std. 15 Min

Condimento al Gorgonzola alla maniera Usa

10 Min

Pilaf vegano

1 Std. 10 Min

Salsa peverada

30 Min

Sfere di gambero panato al cocco con maionese wasabi (di Sebastiano Rovida)

45 Min

Crema di formaggio all'aneto

10 Min

Crema di ricotta, Gouda ed erba cipollina

10 Min