Pulpety z indyka z warzywnym tagliatelle i sosem tzatziki

Pulpety z indyka z warzywnym tagliatelle i sosem tzatziki

4.4 171 Bewertungen

Zubereitung 30 Min

Gesamt 1 Std.

4 porcje

Zutaten

2 ząbki czosnku
5 gałązek koperku, świeżego tylko liście
350 g ogórka pokrojonego na kawałki
1 łyżeczka soli
350 g jogurtu greckiego
20 g oliwy z oliwek
1 łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
150 g kalarepy pokrojonej na kawałki
300 g filetów z piersi indyka, bez skóry i kości pokrojonych na 3 cm kawałki
30 g bułki tartej
10 - 20 g sosu sojowego
2 jajka
500 g wody
200 g czerwonych buraków
300 - 400 g marchewki

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 porcję

Eiweiß 25.2 g

Brennwert 1466.4 kJ / 350.2 kcal

Fett 17.2 g

Ballaststoffe 6.5 g

Kohlenhydrate 30 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

WIOSNA Z URZĄDZENIEM THERMOMIX® 11 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem

55 Min

Meksykańska zupa cebulowo-grzybowa

35 Min

Dip chrzanowy z awokado i bazylią

20 Min

Gulasz wołowy z grzybami i rozmarynowym pęczakiem

1 Std. 50 Min

Muffinki marchewkowo-jabłkowe z nasionami chia

1 Std. 15 Min

Pikantna wieprzowina w pomidorach z chili

25 Min

Makaron z krewetkami i porem (TM5, TM6)

30 Min

Zupa z krewetkami i makaronem (dla dzieci)

25 Min

Łosoś z brokułami i beszamelem (dla dzieci)

25 Min

Zapiekanka z mielonym mięsem, bakłażanem i cukinią

1 Std. 25 Min

Kurczak w sosie śliwkowym

1 Std.

Lasagne niskowęglowodanowa

1 Std. 30 Min