Geräte und Zubehör
Pulpety z indyka z warzywnym tagliatelle i sosem tzatziki
Zubereitung 30 Min
Gesamt 1 Std.
4 porcje
Zutaten
-
2 ząbki czosnku
-
5 gałązek koperku, świeżego tylko liście
-
350 g ogórka pokrojonego na kawałki
-
1 łyżeczka soli
-
350 g jogurtu greckiego
-
20 g oliwy z oliwek
-
1 łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
150 g kalarepy pokrojonej na kawałki
-
300 g filetów z piersi indyka, bez skóry i kości pokrojonych na 3 cm kawałki
-
30 g bułki tartej
-
10 - 20 g sosu sojowego
-
2 jajka
-
500 g wody
-
200 g czerwonych buraków
-
300 - 400 g marchewki
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porcję
Eiweiß
25.2 g
Brennwert
1466.4 kJ /
350.2 kcal
Fett
17.2 g
Ballaststoffe
6.5 g
Kohlenhydrate
30 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
WIOSNA Z URZĄDZENIEM THERMOMIX®
11 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Mięsne medaliony z mięsa mielonego z sosem koperkowym
1 godz. 50 min
Roladki z indyka z cebulą i papryką z batatami i brokułem, zupa pieczarkowa
1 godz. 15 min
Dorsz w papilotach z sosem mascarpone
45 min
Kotlety z piersi indyka i pełnoziarnistej kaszy orkiszowej
1 godz. 15 min
Kotleciki ziołowe w sosie
1 godz.
Klopsiki jagnięce z kuskusem i miętowym jogurtem
40 min
Pulpety z indyka z pęczakiem i sosem pomidorowo-miodowym
1 godz. 20 min
Pulpety indycze nadziewane mozzarellą
40 min
Filet z indyka w zielonej marynacie
1 godz. 5 min
Kotlety (croquetas) z indyka i szpinaku
40 min
Pulpety z indyka i kaszy kuskus
55 min
Pulpeciki z dorsza gotowane na parze z sosem pomidorowym
55 min