Geräte und Zubehör
Zapiekanka z mielonym mięsem, bakłażanem i cukinią
Zubereitung 45 Min
Gesamt 1 Std. 25 Min
4 porcje
Zutaten
-
30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
200 g sera mozzarella pokrojonego na kawałki
-
300 g bakłażana pokrojonego w 1 cm plastry
-
250 g cukinii pokrojonej w 1 cm plastry
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do posolenia bakłażana
-
200 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
2 - 3 ząbki czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
250 g mięsa mielonego, mieszanego, wieprzowo-wołowego
-
300 g krojonych pomidorów, z puszki, odsączonych z zalewy300 g pomidorów dojrzałych, obranych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczkę oregano, suszonego5 g oregano, świeżego tylko liście
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
751.6 mg
Eiweiß
27.8 g
Brennwert
1920.4 kJ /
459 kcal
Fett
32.5 g
Ballaststoffe
5.3 g
gesättigte Fettsäuren
21.6 g
Kohlenhydrate
16.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem
55 Min
Meksykańska zupa cebulowo-grzybowa
35 Min
Makaron z sosem z trzech serów
15 Min
Toskańska zupa pomidorowa z chlebem
30 Min
Sos boloński z cielęciną (dla dzieci)
1 Std.
Brownie fasolowo-daktylowe
2 Std.
Kaszotto jaglane z kurczakiem i pieczarkami
30 Min
Pulpety z indyka z warzywnym tagliatelle i sosem tzatziki
1 Std.
Makaron farfalle z sosem śmietanowym z wędzonym łososiem
25 Min
Frittata niskowęglowodanowa
40 Min
Śródziemnomorska zupa pomidorowa
30 Min
Owsianka z komosą ryżową
15 Min