Geräte und Zubehör
Lenticchie con bocconcini di salmone
Zubereitung 10 Min
Gesamt 45 Min
6 porzioni
Zutaten
-
500 g di filetti di salmone fresco
-
20 g di vino bianco
-
2 cucchiaini di sale
-
15 g di coriandolo fresco
-
1000 g di acqua calda (non bollente)
-
180 g di lenticchie verdi secche ammollate e scolate
-
70 g di cipolla rossa a fettine sottili
-
150 g di peperone a tocchetti
-
2 spicchi di aglio
-
5 g di prezzemolo fresco
-
5 g di senape
-
1 peperoncino verde fresco (optional)
-
45 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
-
30 g olio extravergine di oliva
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Eiweiß
23 g
Brennwert
413 kJ /
29 kcal
Fett
0 g
Ballaststoffe
0 g
Kohlenhydrate
22 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Crescere insieme
45 Rezepte
Italien
Italien
Leggeri a cena
10 Rezepte
Italien
Italien
Das könnte dir auch gefallen
Salmone al vino con punte di asparagi e quinoa
45 Min
Insalata di fave e tonno con melone e agrumi
1 Std.
Insalata di seppioline con frutta secca
30 Min
Nasello con pesto di olive e pistacchi
30 Min
Filetti di orata al tè e zenzero con fagiolini
40 Min
Insalata di seppioline con salsa di spinaci
30 Min
Lenticchie al curry e zucca al vapore
1 Std. 15 Min
Farro asparagi e frittatina in forma
45 Min
Petto di pollo con crema di zucchine
40 Min
Merluzzo marinato con crema di cavolfiore e zenzero
50 Min
Ratatouille di totani e melanzane su cous cous
1 Std.
Merluzzo al vapore con patate, verza e salsa agli agrumi
55 Min