Salade de quinoa aux deux haricots

Salade de quinoa aux deux haricots

4.1 22 Bewertung

Zubereitung 20 Min

Gesamt 45 Min

6 portions

Zutaten

1000 g d'eau
1 pincée de gros sel
250 g de quinoa
150 g de haricots verts plats frais coupés en tronçons de 5 cm
100 g de haricots verts frais fins, coupés en deux
100 g de petits pois frais écossés (200 g en cosses)
70 g de pois gourmands coupés en deux
70 g de cerneaux de noix
1 c. à café d'ail
1 c. à café de piment séché en flocons
½ c. à café de carvi en poudre
5 brins de persil frais effeuillés
40 g de vinaigre de vin blanc
90 g d'huile d'olive
du sel
du poivre moulu
100 g de haricots rouges en conserve cuits, rincés et égouttés
100 g de pois chiches en conserve cuits, rincés et égouttés

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 13 g

Brennwert 1923 kJ / 458 kcal

Fett 27 g

Kohlenhydrate 36 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Saveurs Thermomix n°5 – Salades 9 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Lentilles en salade

1h

Salade de boulgour, aubergines et grenade

30min

Salade de boulgour aux pois chiches

2h 45min

Bowl de légumes tout vert

50min

Quinoa aux aubergines et patates douces

45min

Salade de quinoa, carottes et clémentines

25min

Légumes au quinoa

50min

Quinoa et brocoli, sauce chèvre-noisettes

40min

Salade de lentilles, raisin, potimarron et chèvre

45min

Salade d'aubergines au blé et à la feta

45min

Salade de patates douces, sauce moutarde

30min

Salade tiède de lentilles, céleri, carotte et œuf

45min