Gelées aux fruits et graines de chia

Gelées aux fruits et graines de chia

4.1 21 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 2 Std. 15 Min

1 bocal

Zutaten

La base des 3 gelées

180 g d'eau
80 g de graines de chia

La gelée à l'abricot

150 g d'abricots frais
10 g de miel d'acacia ou de fleurs
1 c. à café de jus de citron fraîchement pressé

La gelée à la framboise

150 g de framboises fraîches
10 g de miel d'acacia ou de fleurs
1 c. à café de jus de citron fraîchement pressé

La gelée à la myrtille

150 g de myrtilles
10 g de miel
½ c. à café de réglisse en poudre
1 c. à café de jus de citron fraîchement pressé

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 bocal

Natrium 5 mg

Eiweiß 6 g

Brennwert 917 kJ / 219 kcal

Fett 9 g

Ballaststoffe 12 g

gesättigte Fettsäuren 1 g

Kohlenhydrate 21 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Thermomix® et moi n°19 40 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Taboulé de brocoli et chou kale

35min

Confiture ananas-gingembre

35min

Confiture pomme, amande, fève tonka

45min

Crumble pommes-groseilles aux flocons d'avoine

40min

Pâte de citron et de gingembre confits

1h 25min

Pesto d'algues nori

20min

Le beurre clarifié

20min

Crème soyeuse au tofu et chocolat corsé

6h 15min

Lait d'amande à la poire

10min

Confiture de fruits rouges et de graines de chia sans cuisson

12h 15min

Crème fondante aux dattes et aux noisettes

2h 15min

Confiture de fruits tropicaux et fraises sauvages

1h