Yaourt à boire myrtille-gingembre

Yaourt à boire myrtille-gingembre

3.7 31 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

2 verres

Zutaten

125 g de myrtilles surgelées
1 orange coupée en dés
5 g gingembres frais émincé en rondelles
200 g de yaourt nature à 0% m.g.
2 c. à soupe de flocons d'avoine
80 g d'eau
10 g de miel

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 verre

Eiweiß 8.5 g

Brennwert 770 kJ / 181.5 kcal

Fett 1.5 g

Ballaststoffe 63 g

gesättigte Fettsäuren 5 g

Kohlenhydrate 31.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Nems veggies

1hod. 15min.

Glace papaye-coco

4hod. 10min.

Bagel au bleu des Causses

1hod. 20min.

Marinades pour poisson - inspiration provençale

5min.

Nems au tacaud et aux légumes épicés

1hod.

Burger à la betterave et oignons caramélisés

3hod. 10min.

Petits pains farcis au porc (baozi)

2hod. 15min.

Bâtonnets glacés au kiwi, myrtilles et eau de coco

6hod. 10min.

Pains pita à l'aubergine, œuf et sauce yaourt

35min.

Tarte avocat, banane et framboises

2hod. 40min.

Thé glacé aux fruits et à la cannelle

30min.

Burger maison au steak de pois chiches

3hod. 40min.