Geräte und Zubehör
Tortilla de patates douces aux épinards
Zubereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
4 portions
Zutaten
-
8 œufs
-
1 bouquet de ciboulette fraîche ciselé
-
100 g d'épinards frais
-
du sel
-
du poivre moulu
-
500 g d'eau
-
400 g de patates douces en fines rondelles
-
1 pincée de paprika
-
30 g de pignons de pin grillés
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
16 g
Brennwert
1200 kJ /
287 kcal
Fett
15 g
Kohlenhydrate
20 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Lasagne aux épinards et à la ricotta
1 Std. 15 Min
Dahl de lentilles, brocolis et chou-fleur
45 Min
Galettes d'avoine, légumes à la sicilienne
1 Std. 10 Min
Lasagne végétariennes à la courge et aux blettes
1 Std.
Gratin de quinoa et petits pois à la ricotta
1 Std. 5 Min
Fettucine vegan au chou-fleur
1 Std.
Dhal de lentilles corail, chou-fleur et patate douce
50 Min
Boulettes lentilles corail-coco et sauce tomate
1 Std. 35 Min
Cake épinard-ricotta
55 Min
Quiche légère aux légumes verts
1 Std. 30 Min
Riz aux légumes et tofu fumé
30 Min
Salade de lentilles, raisin, potimarron et chèvre
45 Min