Polpette di merluzzo con patate

Polpette di merluzzo con patate

3.8 134 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

4 porzioni

Zutaten

400 g di filetti di merluzzo
40 g di pangrattato
5 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
1 cucchiaino raso di sale
3 pizzichi di pepe bianco macinato
15 g olio extravergine di oliva
20 g di cipolla
400 g di polpa di pomodoro
1 pizzico di peperoncino piccante in polvere
1 pizzico di sale
100 g di acqua
400 g di patate americane dolci a dadini (2 cm)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Natrium 559 mg

Eiweiß 20.4 g

Brennwert 1036.6 kJ / 247.8 kcal

Fett 5.1 g

Ballaststoffe 3.5 g

gesättigte Fettsäuren 7.8 g

Kohlenhydrate 32.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Crescere insieme 40 Rezepte
Italien

Voi...Noi...Bimby® - Settembre 2020 29 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Fagiolini in gremolada

30 Min

Zuppa di piselli spezzati

1 Std.

Sogliola al vapore con insalata russa

35 Min

Insalata di farro, fagioli, sedano e carote

35 Min

Straccetti di pollo alla curcuma

35 Min

Salmone, asparagi e riso al Varoma

45 Min

Minestra di riso integrale con lenticchie, porri e zucca

1 Std.

Fregola con le seppie

40 Min

Cavolfiori, cipolla rossa e pistacchi

45 Min

Contorno di zucca gratinata alle erbe aromatiche

40 Min

Sogliole e finocchi con curry al Varoma

35 Min

Straccetti di pollo con erbe e pinoli

25 Min