Barres aux céréales et canneberges

Barres aux céréales et canneberges

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Zubereitung 5 Min

Gesamt 1 Std. 15 Min

12 pièces

Zutaten

80 g d'amandes décortiquées grillées et non salées
30 g de graines de sésame noir

30 g de graines de sésame blanc
50 g de canneberges déshydratées
50 g de baies de goji
100 g de miel

100 g de sirop d'agave
100 g de beurre coupé en morceaux
200 g de flocons d'avoine
1 - 2 pincées de sel

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 pièce

Natrium 36 mg

Eiweiß 5 g

Brennwert 963 kJ / 230 kcal

Fett 13 g

Ballaststoffe 3.3 g

gesättigte Fettsäuren 5 g

Kohlenhydrate 22 g

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Frankreich

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