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Stewed fruit compote
Zubereitung 5 Min
Gesamt 55 Min
4 portions
Zutaten
-
water500 g
-
ground cinnamon¼ tsp
-
whole cloves2
-
orange juice200 g
-
pitted prunes50 g
-
dried apple50 g
-
dried apricots50 g
-
dried pears50 g
-
dried peaches50 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
26.7 mg
Eiweiß
2.2 g
Brennwert
727 kJ /
173.1 kcal
Fett
0.5 g
Ballaststoffe
6.6 g
gesättigte Fettsäuren
0.2 g
Kohlenhydrate
37.2 g
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