Tapenada z zielonych oliwek

Tapenada z zielonych oliwek

4.8 180 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

6 porcji

Zutaten

1 - 2 ząbki czosnku
2 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
1 gałązka bazylii, świeżej tylko liście

1 łyżeczka bazylii, suszonej
140 g zielonych oliwek, bez pestek przekrojonych na pół
30 g kaparów, konserwowych odsączonych z zalewy
5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
2 - 3 filetów z anchois, z puszki, solonych (optional)
¼ łyżeczki soli (patrz wskazówka)
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
40 g oliwy z oliwek

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 742.7 mg

Eiweiß 1.2 g

Brennwert 421.5 kJ / 100.7 kcal

Fett 9.8 g

Ballaststoffe 1.2 g

gesättigte Fettsäuren 1.5 g

Kohlenhydrate 2.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

DODATKI DO PIECZYWA 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Risotto z boczniakami i szampanem

35 Min

Parmigiana (zapiekanka) z cukinii i ziemniaków (TM5)

1 Std. 15 Min

Falafele z łodygami natki pietruszki i kolendry

9 Std. 30 Min

Zupa krem z czerwonej soczewicy

25 Min

Pieczone falafele i sos jogurtowy z koperkiem

14 Std. 20 Min

Pudding z tapioki i mus z miechunki peruwiańskiej

45 Min

Pikantna marokańska zupa z soczewicą

35 Min

Zupa krem z kopru włoskiego i marchewki

40 Min

Zupa krem z topinamburu

2 Std. 10 Min

Owsianka na złotym mleku

15 Min

Wiosenny twarożek z tofu

10 Min

Orkiszowa galette z rabarbarem

3 Std. 10 Min