Geräte und Zubehör
Egg muffins aux épinards et feta
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
12 pièces
Zutaten
-
8 œufs
-
100 g de pousses d'épinards frais
-
6 brins d'aneth frais
-
du sel
-
du poivre moulu
-
80 g de feta en cubes
-
500 g d'eau
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 pièce
Eiweiß
5 g
Brennwert
306 kJ /
74 kcal
Fett
6 g
Kohlenhydrate
5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Larousse cuisine minceur avec Thermomix®
120 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen
Porridge au bacon, aux poireaux et aux dattes
30 dk
Salade de vermicelles à la vietnamienne
40 dk
Soupe persane au yaourt, brochette vapeur de poulet mariné
1sa 50 dk
Flammekueche au tofu
2sa 55 dk
Poisson à la thaïe
1sa
Tarte aux légumes et pois chiches, salade fraîche
1sa 5 dk
Pizza au chou-fleur et cèpes
1sa
Brochettes de poulet et fenouil mariné à la thaïe
4sa 50 dk
Gaspacho au maïs et au piment jalapeño
20 dk
Quiche au blé complet, champignons et herbes
2sa 10 dk
Blinis de pois chiche et butternut
55 dk
Pizza à l'épeautre, courgettes et aubergines
1sa 40 dk