Geräte und Zubehör
Wegańskie brownie
Zubereitung 15 Min
Gesamt 2 Std. 45 Min
16 porcji
Zutaten
-
20 g siemienia lnianego, mielonego (patrz wskazówka)
-
140 g wody
-
100 g orzechów włoskich, łuskanych100 g orzechów pekan
-
400 g groszków z gorzkiej czekolady, wegańskich400 g gorzkiej czekolady wegańskiej, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
120 g oleju kokosowego
-
160 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
150 g mąki pszennej
-
1 ½ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
-
¼ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki sody oczyszczonej
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
125 mg
Eiweiß
5 g
Brennwert
1366 kJ /
329 kcal
Fett
25 g
Ballaststoffe
2.7 g
gesättigte Fettsäuren
14 g
Kohlenhydrate
19 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
WEGAŃSKA KUCHNIA
12 Rezepte
Polen
Polen
WEGAŃSKA WIGILIA
12 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Wegańska zupa bananowa z curry
30 Min
Batony warzywno-serowe
1 Std.
Kurczak po tajsku w zielonym curry
45 Min
Dal z kurczakiem i szpinakiem
40 Min
Wegańska „ryba” z selera po grecku
1 Std. 15 Min
Zupa krem z kopru włoskiego i marchewki
40 Min
Pasta kanapkowa curry z ciecierzycy i soczewicy
40 Min
Marokańska zupa harira z kurczakiem; Sałatka z kalafiorem, kaszą bulgur i żurawiną na ciepło
1 Std. 5 Min
Bazyliowe knedle z ratatouille
40 Min
Wegetariańskie burgery z fasoli
1 Std. 10 Min
Marokańska sałatka z kaszą bulgur, granatem, migdałami, marchewką i ziołowym pesto
1 Std. 20 Min
Hummus z zielonego groszku
40 Min