Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Green Smoothie Bowl mit Gojibeeren
Zubereitung 15 Min
Gesamt 15 Min
2 Portionen
Zutaten
-
Mangoldblätter, frisch in Stücken90 g
-
Ingwer, frisch geschält, in dünnen Scheiben10 g
-
Orange groß (ca. 180 g), in Stücken1
-
Apfel geviertelt1
-
Agavendicksaft20 g
-
Dinkelflocken30 g
-
Zimt, gemahlen2 Prisen
-
Eiswürfel80 g
-
Kiwi in Würfeln (2 cm)1
-
frische Heidelbeeren (optional)100 g
-
Kakaonibs1 TL
-
Sonnenblumenkerne2 EL
-
Gojibeeren, getrocknet2 EL
-
Leinsamen, gelb2 TL
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
129 mg
Eiweiß
7 g
Brennwert
1099 kJ /
263 kcal
Fett
4 g
Ballaststoffe
10.2 g
gesättigte Fettsäuren
1 g
Kohlenhydrate
54 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Detox
25 Rezepte
Österreich
Österreich
Energiekick
10 Rezepte
Österreich
Österreich
Das könnte dir auch gefallen
Frühstücks-Smoothie
15min
Mandelporridge
15min
Cashew-Chiapudding mit Heidelbeermus
2h 15min
Basen-Müsli
10min
Erdmandel-Kokos-Frühstück
10min
Mandel-Müsli
8h 10min
Entzündungshemmender Papaya-Kurkuma-Ingwer-Chia-Smoothie
10min
Warmer Frühstücks-Smoothie
20min
Rote Rüben-Himbeer-Smoothie
5min
Matcha-Beeren-Smoothie
5min
Warmer Power-Müsli-Drink
10min
Wärmende Kokos-Porridge-Bowl
20min