Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Mandel-Müsli
Zubereitung 10 Min
Gesamt 8 Std. 10 Min
2 Portionen
Zutaten
-
Mandeln geschält oder ungeschält50 g
-
Sonnenblumenkerne30 g
-
Marillen, getrocknet, entsteint ungeschwefelt4 Stück
-
Äpfel ½ Apfel in dünnen Spalten für die Dekoration, Rest in Stücken2
-
Zitronensaft2 Spritzer
-
Wasser100 g
-
Zimt, gemahlen etwas mehr für die Dekoration2 Msp.
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
7 mg
Eiweiß
10 g
Brennwert
1630 kJ /
390 kcal
Fett
21 g
Ballaststoffe
11 g
gesättigte Fettsäuren
2 g
Kohlenhydrate
50 g
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Basenfasten
13 Rezepte
Österreich
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