Geräte und Zubehör
Menù: Falafel; Babaganoush; Malabi (Bimby Friend)
Zubereitung 45 Min
Gesamt 3 Std.
4 porzioni
Zutaten
Babaganoush
-
5 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
1 spicchio di aglio
-
30 g olio extravergine di oliva, + q.b.30 g di olio di sesamo + q.b.
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di cumino in polvere
-
1 pizzico di paprika dolce
-
300 g di acqua
-
400 g di melanzane sbucciate e a cubetti (2 cm circa)
Malabi
-
70 g di riso Originario
-
750 g di latte intero preferibilmente fresco
-
140 g zucchero
-
1 pizzico di sale
-
30 g di acqua di fiori d'arancio30 g di acqua di rose
-
60 g di acqua
-
1 g di amido di mais (maizena)
Falafel e babaganoush
-
500 g di ceci bianchi in scatola scolati e sciacquati (vedere varianti)
-
30 g di scalogno a pezzi
-
1 spicchio di aglio
-
4 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate4 g di coriandolo fresco le foglioline lavate e asciugate
-
1 pizzico di paprika dolce
-
1 pizzico di cumino in polvere
-
3 pizzichi di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
farina di ceci q.b.
-
1 limone a fettine
-
semi di sesamo, tostati a piacere
-
120 g di lamponi freschi
-
pistacchi tritati a piacere
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porzione
Natrium
1310.2 mg
Eiweiß
18.5 g
Brennwert
2571.3 kJ /
637.3 kcal
Fett
25.7 g
Ballaststoffe
13.3 g
gesättigte Fettsäuren
5 g
Kohlenhydrate
82.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Menù completi
47 Rezepte
Italien
Italien
Menù completi
10 Rezepte
Italien
Italien
Das könnte dir auch gefallen
Burger vegetale alla barbabietola
3h 25min
Tzatziki
20min
Hummus
10min
Babaganoush
40min
Tahina
30min
Curry di verdure all'indiana (Bimby Friend)
50min
Pane Naan con cavolfiore speziato, salsa Feta e tahini al matcha
1h 20min
Curry di ceci (vegan)
1h
Samosas di melanzane e lenticchie con salsa allo yogurt e menta
1h
Curry di lenticchie alla cingalese (Dahl)
30min
Triangoli di pane arabo con hummus di zucca
1h
Falafel di ceci con salsa allo yogurt
40min