Tzatziki z tartych ogórków z miętą (TM5)

Tzatziki z tartych ogórków z miętą (TM5)

4.7 9 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 45 Min

700 g

Zutaten

400 g ogórków gruntowych z odciętymi końcówkami
1 łyżeczka soli
1 ząbek czosnku
20 - 30 g liści mięty, świeżych
350 g jogurtu greckiego
10 g oliwy z oliwek
5 g białego octu winnego (optional)
5 g greckiej wódki ouzo (optional)
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 100 g

Natrium 354.6 mg

Eiweiß 4.9 g

Brennwert 267.5 kJ / 63.9 kcal

Fett 1.5 g

Ballaststoffe 0.5 g

gesättigte Fettsäuren 0.2 g

Kohlenhydrate 8.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

SOSY, DIPY I SMAROWIDŁA II 13 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Zupa krem pomidorowo-cukiniowa i faszerowane papryki

1 Std.

Sałatka z buraków z pomarańczowym winegretem

50 Min

Jaglane kulki kokosowe à la Rafaello®

2 Std.

Napój owsiany

1 Std. 10 Min

Przystawka dla 4 osób: Quiche z serem i gruszką; Koktajl z krewetek; Poncz z Prosecco

1 Std. 15 Min

Surówka z kopru włoskiego, selera i jabłka (TM5)

15 Min

Tapenada z tuńczykiem na plastrach ogórka

20 Min

Tatar z suszonych pomidorów

15 Min

Zupa krem z marchewki i imbiru; Pulpety rybne z warzywnym ryżem i sosem pomidorowym

1 Std. 5 Min

Ryba z warzywami na parze; Lody z sosem z owoców jagodowych

1 Std. 15 Min

Kanapki z focacci z bazyliowym pesto, mozzarellą i pomidorem

3 Std. 20 Min

Białkowe batony czekoladowo-orzechowe

1 Std. 45 Min