Geräte und Zubehör
Minestra di orzo con zucca e peperoni
Zubereitung 15 Min
Gesamt 35 Min
6 porzioni
Zutaten
-
2 spicchi di aglio
-
50 g di cipolla bianca a metà
-
30 g olio extravergine di oliva
-
700 g di acqua
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)1 cucchiaino colmo di dado per brodo vegetale
-
400 g di zucca in pezzi (1,5 cm)
-
250 g di orzo perlato (cottura 25-30 minuti)
-
300 g di peperone a pezzi (2 cm)
-
380 g di polpa di pomodoro a pezzi
-
1 cucchiaino di paprica dolce
-
½ cucchiaino di paprica piccante
-
1 cucchiaino di origano secco
-
1 cucchiaino di timo secco
-
1 cucchiaio di zucchero grezzo di canna
-
½ cucchiaino di pepe
-
¼ di cucchiaino di sale
-
50 g di Feta sbriciolata, per guarnire
-
prezzemolo fresco tritato
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Natrium
188 mg
Eiweiß
8.6 g
Brennwert
1166.1 kJ /
278.7 kcal
Fett
7.9 g
Ballaststoffe
4 g
gesättigte Fettsäuren
1.8 g
Kohlenhydrate
44.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Tutto in Bimby
12 Rezepte
Italien
Italien
Das könnte dir auch gefallen
Crema di panzanella
40 Min
Polpettone zucca e spinaci
1 Std. 15 Min
Insalata di riso calda con calamari e zucca
1 Std.
Crema di patate dolci con chips croccanti
40 Min
Polpettone vegetariano con contorno di verdure; cheesecake ai lamponi
1 Std. 30 Min
Spezzatino di tacchino all'aglio
45 Min
Torta salata ai funghi
1 Std. 30 Min
Polpette tonno e Pak choi
45 Min
Risotto con uva e funghi
30 Min
Spaghetti di soia con omelette
45 Min
Pizza nera con crema di zucchine, gamberi e fiocchi di latte
4 Std.
Ombrina al cartoccio con patate
45 Min