Geräte und Zubehör
Fasolka szparagowa z gremolatą
Zubereitung 5 Min
Gesamt 35 Min
6 porcji
Zutaten
-
30 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
5 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
2 ząbki czosnku
-
skórka z 1 cytryny (optional) małej, ekologicznej, bez białych błonek (albedo), pokrojonej na kawałki
-
500 g wody
-
500 - 800 g żółtej fasolki szparagowej, świeżej, lub mrożonej, uprzednio rozmrożonej, bez łyka, w całości500 - 800 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej lub mrożonej, uprzednio rozmrożonej, bez łyka, w całości
-
2 łyżki migdałów, w słupkach2 łyżki orzeszków piniowych
-
2 - 3 łyżki oliwy z oliwek
-
sól do smaku
-
pieprz czarny, mielony do smaku
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
79.4 mg
Eiweiß
4.2 g
Brennwert
517.3 kJ /
123.6 kcal
Fett
9 g
Ballaststoffe
3.1 g
gesättigte Fettsäuren
1.9 g
Kohlenhydrate
8.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
DODATKI DO DAŃ GŁÓWNYCH II
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Pudding chia z matchą i owocami
30 Min
Makaron z pesto z groszku
30 Min
Bezglutenowy chlebek z daktylami i jabłkami
1 Std. 30 Min
Łosoś z brokułami i sosem muszardowo-miodowym
40 Min
Sałatka z soczewicy i kurczaka
30 Min
Surówka z kopru włoskiego, selera i jabłka (TM6, TM7)
15 Min
Rumienienie wołowiny z papryką i cebulą
35 Min
Omlet na parze z pieczarkami i szpinakiem
40 Min
Kofty z indyka z sosem tahini
30 Min
Kotlety wieprzowe po koreańsku z pikantnym ryżem i kapustą pak choi
1 Std. 5 Min
Sałatka ziemniaczana ze szparagami i wędzonym łososiem
1 Std.
Ziemniaki i fasolka szparagowa z pesto pietruszkowym
35 Min