Geräte und Zubehör
Pasta kanapkowa z bobu
Zubereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
6 porcji
Zutaten
-
500 g wody
-
500 g bobu, mrożonego, uprzednio rozmrożonego500 g bobu, świeżego
-
2 ząbki czosnku
-
80 g twarogu, półtłustego podzielonego na kawałki
-
½ pęczka koperku, świeżego plus dodatkowa ilość posiekanego koperku do dekoracji
-
25 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
15 g miodu
-
45 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do skropienia
-
10 g płatków drożdżowych (patrz wskazówka)
-
¼ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do smaku
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do smaku
-
ser feta pokrojony na kawałki, do dekoracji (ok. 100 g)
-
pieczywo do podania
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
225.6 mg
Eiweiß
10 g
Brennwert
821.8 kJ /
196.4 kcal
Fett
11.3 g
Ballaststoffe
6.6 g
gesättigte Fettsäuren
3 g
Kohlenhydrate
18.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
JEDZ SEZONOWO - LATO
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM5)
25 Min
Wegetariańskie roladki z cukinii z nadzieniem z puszystego serka i szpinaku
30 Min
Wegetariańska pieczeń grzybowa z sosem
1 Std. 20 Min
Migdałowe ciasto z tahini
1 Std. 30 Min
Wegańskie roladki sojowe, knedle i modra kapusta
2 Std. 30 Min
Włoskie mini pasqualine z jajkiem przepiórczym
1 Std. 30 Min
Warstwowy deser jaglany à la szarlotka
35 Min
Korzenne ciasteczka z melasą
40 Min
Zupa krem z marchewki i imbiru; Pulpety rybne z warzywnym ryżem i sosem pomidorowym
1 Std. 5 Min
Gofry z kawą zbożową i truskawkami
35 Min
Koktajl o smaku ciasta marchewkowego
10 Min
Wieprzowina chimichurri z ryżem z warzywami
13 Std. 20 Min