Tri-Tip de bœuf aux épis de maïs et côtes de bette

Tri-Tip de bœuf aux épis de maïs et côtes de bette

5.0 1 Bewertung

Zubereitung 40 Min

Gesamt 3 Std.

4 portion

Zutaten

Marinade pour le Tri-Tip de bœuf

2 c. à café de paprika fumé, moulu
1 c. à café de paprika doux moulu
2 c. à café de sel
2 c. à café de sucre de canne complet (ou de sucre brut)
1 c. à café de poivre noir, fraîchement moulu
½ c. à café de piment en poudre
½ c. à café d'ail en poudre
½ c. à café d'oignon en poudre
¼ - ½ c. à café de poivre de Cayenne, moulu selon les goûts
900 - 1100 g de steak de bœuf tri-tip

Grillade pour le trip-tip de bœuf et les épis de maïs

huile végétale pour badigeonner le gril
4 épis de maïs doux

Préparation des côtes de bette

1 - 2 gousses d'ail selon les goûts
20 g d'huile d'olive
300 g de côte de bette coupées en lanières
½ c. à café de sel
1 pincée de poivre noir, fraîchement moulu

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 3.5 mg

Eiweiß 60.1 g

Brennwert 1840.5 kJ / 439.6 kcal

Fett 11.6 g

Ballaststoffe 5.1 g

gesättigte Fettsäuren 3 g

Kohlenhydrate 18.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Grillades avec Thermomix® Sensor 13 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen

Low Meat Lasagne

2 Std.

Ravioles à la courgette et au poulet

1 Std. 10 Min

Chou frisé à la crème et spätzlis

35 Min

Pie au bœuf et à la bière

1 Std. 40 Min

Chili express aux haricots et au chorizo

20 Min

Escabèche de poulet au four

1 Std.

Polenta aux poireaux et topping aux marrons (2 portions)

50 Min

Casarecce aux cime di rapa et salsiccia

Keine Bewertungen

Curry thaï rapide au poulet

40 Min

Riz Casimir

45 Min

Poulet basquaise

50 Min

Nouilles udon au poulet

20 Min

Alle anzeigen

Alle anzeigen