Pulpety w sosie marchewkowym z ziemniakami

4.2 180 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 40 Min

4 porcje

Zutaten

500 g mięsa mielonego z indyka, podzielonego na kawałki
1 jajko
20 g bułki tartej z białego pieczywa
¾ łyżeczki soli
3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
½ łyżeczki majeranku, suszonego
450 g marchewki pokrojonej na kawałki
50 g selera pokrojonego na kawałki
500 g wody
10 g skrobi kukurydzianej

10 g skrobi ziemniaczanej
1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, lekkostrawnego, wykonanego w TM
700 g ziemniaków pokrojonych na 3 cm kawałki
koperek, świeży posiekany, do podania

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 681.7 mg

Eiweiß 28.9 g

Brennwert 2306.3 kJ / 551.2 kcal

Fett 27.2 g

Ballaststoffe 7.7 g

gesättigte Fettsäuren 10 g

Kohlenhydrate 47.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Dieta lekkostrawna 11 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Lekkostrawny koncentrat bulionu warzywnego

30 Min

Zupa z makaronem i pulpetami z indyka

40 Min

Ziemniaki i dynia na parze (BLW, dla dzieci)

25 Min

Gotowanie na parze fasolki szparagowej (200-300 g)

25 Min

Zupa warzywna, kurczak w sosie musztardowo-śmietanowym

40 Min

Pełnoziarniste placki jogurtowe

15 Min

Pieczona owsianka z borówkami i orzechami

1 Std.

Gnocchi z kurczakiem w sosie pomidorowym

30 Min

Pieczone polędwiczki wieprzowe z ziemniakami i sosem

40 Min

Gulasz z ziemniakami

45 Min

Shakshuka z patelni

50 Min

Kakaowy pudding chia z truskawkami

3 Std. 10 Min