Linguine au chèvre frais et pesto de roquette

Muesli énergisant

Gnocchis farcis à la mozzarella, crème de parmesan truffée

Riz à la noix de coco (arroz con coco)

Yaourt au granola maison et purée de mangue

Pois chiches grillés

Salade de carottes et de pommes en spaghetti, feta et noix

Muffins aux œufs, saumon fumé et légumes

Mini-frittatas courgette-ricotta

Pizza courgette, aubergine, jambon cru et parmesan

Empanadas au thon, tomates et poivron

Spaghetti de courgette aux crevettes et sauce au citron