Geräte und Zubehör
Seafood Tofu
Zubereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
8 pieces
Zutaten
-
cooking oil for greasing
-
carrot20 g
-
spring onion20 g
-
fresh coriander leaves and stems10 g
-
fresh prawns shelled and deveined135 g
-
tapioca starch1 tbsp
-
egg white (see tips)1 tbsp
-
salt½ tsp
-
sugar¼ tsp
-
sesame oil¼ tsp
-
white pepper powder¼ tsp
-
corn starch plus extra for coating1 tbsp
-
tofu egg135 g
-
egg beaten20 g
-
water1000 g
-
cooking oil100 g
-
corn starch
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 8 pieces
Natrium
2089 mg
Eiweiß
39.3 g
Brennwert
3399.1 kJ /
812.4 kcal
Fett
65.9 g
Ballaststoffe
7.1 g
gesättigte Fettsäuren
10.9 g
Kohlenhydrate
25.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Nester TM7
30 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Lemon Caper Aioli
10 Min
High Protein Steamed Vanilla Muffins
40 Min
Steamed Banana Muffins
30 Min
Brownie Waffles with Chocolate Sauce
45 Min
Cinnamon Cream Cheese Rolls
45 Min
Berry coconut cashew bars
2 Std. 40 Min
Char Siu Bao Buns with Pickled Carrots
4 Std.
Sweetcorn fritters with chilli jam and avocado cream
1 Std. 5 Min
Roasted Meatballs and Spicy Potatoes
1 Std.
Mini Burger Sliders
1 Std. 50 Min
Blueberry Bundt Coffee Cake
1 Std. 45 Min
Five seed energy bars
1 Std. 45 Min