Zuppa tunisina con ceci (Lablabi)

Keine Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 25 Min

4 porzioni

Zutaten

4 uova
½ cucchiaino di semi di coriandolo
½ cucchiaino di semi di cumino
4 pizzichi di pepe nero macinato
½ cucchiaino di foglie di alloro secche
½ cucchiaino di menta secca tritata
3 spicchi di aglio
½ cucchiaino di sale
600 g di acqua
400 g di ceci bianchi in scatola scalti
20 olive nere denocciolate (optional)
80 g di tonno in scatola al naturale a pezzi
4 cucchiaini di capperi sotto sale (optional) dissalati
4 fette di pane bianco raffermo a pezzi
1 cucchiaio di salsa harissa

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Natrium 840.1 mg

Eiweiß 22.2 g

Brennwert 1478.1 kJ / 353.3 kcal

Fett 9.8 g

Ballaststoffe 7.6 g

gesättigte Fettsäuren 2.4 g

Kohlenhydrate 44.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Cucina araba 25 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Minestra di verdure e ceci con chorizo

30 min

Minestra della nonna

50 min

Minestra di orzo e piselli secchi

1 godz.

Zuppa di fagioli all’occhio a Cottura Lenta con pane al farro

12 godz. 10 min

Zuppa di pollo e mandorle

45 min

Pot au feu di pollo al miso a Cottura Lenta

1 godz. 45 min

Zuppa di risoni, pancetta e verdure

55 min

Vellutata di carciofi e Taleggio

55 min

Zuppa di ceci e castagne

1 godz. 20 min

Zuppa di lenticchie e orzo perlato

55 min

Zuppa di sedano rapa e porri con funghi

30 min

Zuppa di porri e orzo

45 min

Alle anzeigen

Alle anzeigen