Devices & Accessories
Quiche z tofu i szpinakiem
Prep. 15 min
Total 1 h 50 min
8 kawałków
Ingredients
Ciasto
-
250 g mąki pszennej
-
120 g margaryny wegańskiej, pokrojonej na kawałki
-
60 g wody zimnej
-
½ łyżeczki soli
Nadzienie
-
30 g mąki sojowej
-
60 g wody ciepłej
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
400 g tofu, miękkiego odsączonego z zalewy, pokrojonego na kawałki
-
30 g oliwy z oliwek
-
10 g płatków drożdżowych
-
15 g skrobi kukurydzianej
-
1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
-
200 g liści szpinaku baby, świeżych
-
2 łyżki bułki tartej wegańskiej
-
10 pomidorka koktajlowego przekrojonych na pół
-
3 łyżki migdałów, w płatkach
Difficulty
medium
Nutrition per 1 kawałek
Protein
11 g
Calories
1480 kJ /
353 kcal
Fat
21 g
Fibre
3.8 g
Carbohydrates
29 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
POTRAWY WEGAŃSKIE
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Quiche ze szpinakiem i papryką
1 h
Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym
25 min
Burgery z soczewicy i purée z bobu
1 h 10 min
Frittata z batatem, cukinią i kozim twarogiem
40 min
Quiche z brokułami i kalafiorem
1 h 50 min
Pizza z wegańskim "serem" z ziemniaków
1 h 40 min
Wegańska „ryba” z selera po grecku
1 h 15 min
Kotlety brokułowe z salsą rzodkiewkową (wegańskie)
1 h 10 min
Pasztet warzywny z soczewicą
2 h 30 min
Tarta wegetariańska
1 h 10 min
Tarta szpinakowa z kandyzowaną skórką z cytryny
1 h 30 min
Pizza ze szpinakiem i owczym serem
50 min