Mořský okoun s citrónem a kuskusem s bylinkami

Mořský okoun s citrónem a kuskusem s bylinkami

4.6 5 ratings

Prep. 10 min

Total 35 min

2 porce

Ingredients

1 stroužek česneku
25 gramů jarní cibulky na kousky
5 gramů petržele, čerstvé
5 gramů máty, čerstvé
1 citrón plus jemně nastrouhaná kůra z ½ citrónu
100 gramů kuskusu
120 gramů vody vařící
100 gramů cherry rajčat na půlky
2 špetky mořské soli
2 špetky pepře, mletého
2 filety mořského okouna
½ čajové lžičky olivového oleje
1000 gramů vody pro vaření v páře
150 gramů brokolice

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Protein 28.8 g

Calories 1287 kJ / 308 kcal

Fat 8.5 g

Carbohydrates 29.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Má to úroveň! 11 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Jehněčí kotlety se smetanovou omáčkou

3h

Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem

1h 15min

Krůtí prso na brokolicových růžičkách s kuskusem

45min

Halloumi salát

20min

Veganský zeleninový koláč s cizrnovou moukou

1h 5min

Treska se zeleninou a rýží vařená v páře

1h

Ratatouille s těstovinami - z jednoho hrnce

35min

Krůtí roláda s olivami a zeleninová quinoa

50min

Losos se zeleninou a kuskusem

40min

Těstoviny s fenyklem a rajčatovou omáčkou

45min

Pomalu vařená kuřecí stehna s omáčkou z červených paprik s rýží

4h 45min

Čokoládové muffiny

35min