Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 2 ząbki czosnku
- 90 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 15 g masła
- 500 g pieczarek, oczyszczonych, przekrojonych na pół, plus 4-5 szt., do ugotowania na parze
- 500 g cukinii, pokrojonej na kawałki
- 6 gałązek tymianku, świeżego
- 2 liście laurowe, suszone
-
estragon, świeży, do oprószenia pieczarek i do dekoracji
or estragon, suszony, do oprószenia pieczarek i do dekoracji -
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
or 1 kostka kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 500 g wody
- 150 g mleczka kokosowego
- ½ - 1 łyżeczka soli
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 442 kJ / 105 kcal
- Protein
- 4.6 g
- Carbohydrates
- 8.9 g
- Fat
- 7.1 g
- Fibre
- 3.2 g
In Collections
Alternative recipes
Zupa krem z ciecierzycy i kalafiora
45min
Zupa szpinakowa z imbirem
30 Min
Zupa krem z selera z jabłkiem
55 Min
Zupa krem z pieczonego bakłażana i czosnku
1 Std. 40 Min
Surowy krem z brokułów i orzechów nerkowca (dieta raw)
45min
Zupa serowo-kalafiorowa
30 Min
Zupa krem z cukinii i pieczarek
30 Min
Zupa krem z brokułów z cheddarem
35 Min
Zupa krem z jarmużu
30 Min
Zupa krem z kaszy jaglanej i kukurydzy
40min
Zupa krem z pora z serem
30 Min
Zupa kalafiorowa
30 Min