Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 4 cukinie (ok. 250 g każda)
- 2 łyżeczki soli
- 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- 40 g sera parmezan, pokrojonego na kawałki
- 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 1000 g wody
- 10 g oliwy z oliwek
- 100 g kaszy jęczmiennej pęczak
- 50 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 - 2 ząbki czosnku
- 150 g kiełbasy chorizo, pokrojonej na kawałki
- 20 g masła
- 200 g kurek, świeżych, pokrojonych na kawałki
- ½ łyżeczki tymianku, suszonego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1737.8 kJ / 415.3 kcal
- Protein
- 19.3 g
- Carbohydrates
- 31.2 g
- Fat
- 25 g
- Saturated Fat
- 10.3 g
- Fibre
- 8.7 g
- Sodium
- 1799.6 mg
Alternative recipes
Warzywna zapiekanka z kaszą bulgur
1h 35min
Kulki z cukinią i serem feta
40 min
Warzywna zapiekanka z ciastem filo
1 Std. 20 Min
Placek z cukinią
1h 25min
Bakłażany nadziewane kaszą kuskus
50min
Makaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami
25 Min
Sałatka z cukinii, dyni i gruszki
1 godz. 50 min
Faszerowana cukinia z pomidorowym ryżem
1 godz. 10 min
Zielone cannelloni
1h 45min
Cukinia nadziewana kaszą jaglaną
1 Std. 20 Min
Bakłażan zapiekany z parmezanem i mozzarellą
1 godz.
Lekka lasagne z cukinią
55min