Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 60 g sera żółtego, średniotwardego (np. Gruyère, Emmentaler, Cheddar), pokrojonego na kawałki
- 50 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 10 g oleju rzepakowego
-
100
g grzybów, świeżych, leśnych, np. rydzów, podgrzybków, pokrojonych w 5 mm paski
or 100 g grzybów, mrożonych, leśnych, np. rydzów, podgrzybków, uprzednio rozmrożonych, dokładnie odsączonych, pokrojonych w 5 mm paski - 80 g czerwonej papryki, pokrojonej w 2 cm kostkę
- 10 g masła
- 4 jajka
- ½ - 1 łyżeczka soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 500 g wody
- natka pietruszki, świeża, tylko liście, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 802 kJ / 191 kcal
- Protein
- 11.8 g
- Carbohydrates
- 3.8 g
- Fat
- 14.5 g
- Fibre
- 1.5 g
In Collections
Alternative recipes
Frittata ze szparagami
50min
Groszek z jajkiem
1u.
Pizza kalafiorowa z kiełbasą pepperoni
1u. 20min
Frittata niskowęglowodanowa
40min
Lasagne niskowęglowodanowa
1h 30 min
Ziołowa frittata z ricottą
55min
Mizza (pizza na mięsnym spodzie)
1 Std. 55 Min
Mini tarty
1u. 45min
Mini frittaty
30min
Flan z ricottą, szpinakiem i pistacjami
30min
Bakłażan zapiekany z parmezanem i mozzarellą
1u.
Krewetki zapiekane w sosie śmietanowym
45 min