Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
-
40
gramů sýru parmazánu, na kousky (3 cm)
or 40 gramů sýru čedar, na kousky (3 cm) - 20 gramů mozzarelly, na kostky (3 cm)
- 2 plátky chleba, na kousky, lehce zmrazeného
- 120 gramů cibule, napůl
- 2 stroužky česneku
- 3 filety ančoviček, v soli
- 1 čajová lžička kaparů, nakládaných, okapaných
- 20 gramů olivového oleje
- 1 čajová lžička sušeného oregána
-
2
čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
or 2 kostky zeleninového bujónu - 400 gramů drcených rajčat, konzervovaných
- 30 gramů vody
- 190 gramů červených paprik, na proužky (2 cm) a ty přepůlené
- 130 gramů zelených paprik, na proužky (2 cm) a ty přepůlené
- 300 gramů cukety, na kousky (3 cm)
- 200 gramů lilku, na kousky (3 cm)
- 400 gramů bílé cizrny, konzervované, propláchnuté a okapané
- 50 gramů zelených oliv, vypeckovaných, sicilských
- 100 gramů feta sýru, na kostky
- 1 špetka mletého černého pepře, podle chuti
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 3739 kJ / 890 kcal
- Protein
- 49.3 g
- Carbohydrates
- 66.2 g
- Fat
- 42 g
- Fibre
- 26.7 g
In Collections
Alternative recipes
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25min
Zeleninové kari s rýží
1h
Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem
45 min
Gratinované cukety a rajčata
1h
Fazolový burger (veganský)
1 Std. 20 Min
Salát s cuketou a chřestem
35min
Chai masala sušenky (bez cukru)
35min
Caponata
30 min
Riccotové muffiny se špenátem
35min
Lilkové ragú s cizrnou
45 min
Dal makhani
13 Std. 20 Min
Musaka z červené čočky
2h 20min