Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 gramů mrkve, na kousky
- 100 gramů jablek, bez jádřince, oloupaných na kousky
- 20 gramů neoloupaných mandlí
- 50 gramů sušených meruněk
- 1 polévková lžíce ovesných vloček
- 300 gramů vody
- 1 špetka soli
- 1 špetka mletého zázvoru
- 1 špetka mleté skořice
- 200 - 250 gramů bílého jogurtu
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 669 kJ / 160 kcal
- Protein
- 7 g
- Carbohydrates
- 21 g
- Fat
- 5 g
- Fibre
- 5 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Banánové smoothie
5 Min
Petrželový nápoj
5 Min
Avokádové smoothie
30 Min
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30 Min
Kořeněná kukuřično-meruňková kaše
15 Min
Smetanový krém "Piňa Colada"
1 Std. 20 Min
Mangový stimul
10 Min
Chai masala sušenky (bez cukru)
35 Min
Banánové smoothie s arašídy a jogurtem
5 Min
Ananasový dezert ve skleničce
1h 5min
Sladký restart z červené řepy
10 Min
Mrkvový kaviár
20 Min