Compatible versions
Estofado caribeño de cordero y moldes de arroz al vapor
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Estofado caribeño
-
800
g de paletilla de cordero fresca deshuesada (vea variante) en trozos (3-4 cm)
or 800 g de carne de cordero deshuesada para guisar en trozos (3-4 cm) - 50 g de zumo de naranja recién exprimido (de 1 naranja)
- 20 g de zumo de limón recién exprimido (de ½ limón)
- 60 g de salsa inglesa (por ej. Perrins®)
- 3 dientes de ajo
- 150 g de cebolla en mitades
- 180 g de apio en trozos
- 2 - 4 ramitas de cilantro fresco
- 2 - 3 pellizcos de orégano seco
- 1 hoja de laurel seca
- 1 - 1 ½ cucharaditas de cayena molida
- 25 g de aceite vegetal
- 20 g de azúcar moreno
- 50 g de tomate concentrado
- 1 ½ cucharaditas de sal
- 450 g de agua
Moldes de arroz al vapor
- 160 g de arroz basmati
- 400 g de agua
- 4 pellizcos de sal
-
4
cucharaditas de aceite vegetal
or 4 cucharaditas de mantequilla
- Nutrition
- per 1 raciones
- Calories
- 2438 kJ / 581 kcal
- Protein
- 45 g
- Carbohydrates
- 45 g
- Fat
- 23 g
- Fibre
- 3.9 g
In Collections
Alternative recipes
Pollo guisado con langostinos y almejas
40min
Jambalaya de pollo
50 Min
Pollo especiado al tequila
50 Min
Estofado de cordero con hinojo
50 Min
Estofado de cordero y garbanzos (Abgusht) - Irán
1 Std. 20 Min
Hamburguesa de cordero mediterránea
30 Min
Moldes de arroz glutinoso al vapor con carne de cerdo
2 Std. 30 Min
Estofado de cordero marinado con naranja, miel y tomillo
1 Std. 30 Min
Cabezada de cerdo con manzanas especiadas
1h 40 min
Rollitos de lechazo con reducción de Ribera del Duero (Castilla y León)
1 Std. 20 Min
Estofado de marisco con leche de coco (Moqueca de Camarão)
20min
Albóndigas, pimientos y arroz con salsa de curry
45 Min