Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 300 g frunze de spanac proaspăt, tăiat grosier, în funcție de nevoie
- 100 g năut uscat
- 800 g apă
- 1 linguriță sare
- 200 g ceapă, tăiată bucăți (3 cm)
- 30 g ulei de măsline
- 250 g morcovi, tăiați bucăți (3 cm)
- 3 căței de usturoi
- 100 g nap, tăiat bucăți (3 cm)
- 1 priză piper negru măcinat
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 408 kJ / 98 kcal
- Protein
- 4 g
- Carbohydrates
- 9 g
- Fat
- 5 g
- Fibre
- 3.9 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta
40min
Supă de spanac și cartofi, cu omletă cremoasă
45min
Chifteluțe de cartof dulce și spanac
30min
Roșii umplute cu ciuperci și nuci
1h 5 min
Budinci de quinoa cu sos de zmeură
2 Std.
Salată cu pesto de varză kale
50min
Legume umplute
1h 20min
Supă marocană picantă de linte
40min
Supă de dovleac
35min
Supă cu broccoli și linte roșie
30min
Supă de morcovi cu ghimbir
20min
Ghiveci cu tofu
30min