Supă de năut cu spanac

Supă de năut cu spanac

4.2 73 ratings

Prep. 15 min

Total 40 min

8 porții

Ingredients

frunze de spanac proaspăt tăiat grosier, în funcție de nevoie
300 g
năut uscat
100 g
apă
800 g
sare
1 linguriță
ceapă tăiată bucăți (3 cm)
200 g
ulei de măsline
30 g
morcovi tăiați bucăți (3 cm)
250 g
căței de usturoi
3
nap (optional) tăiat bucăți (3 cm)
100 g
piper negru măcinat
1 priză

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Protein 4 g

Calories 408 kJ / 98 kcal

Fat 5 g

Fibre 3.9 g

Carbohydrates 9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Noul rețetar de bază 174 Recipes
tmde.general.market.romania

Rețetar de bază 158 Recipes
tmde.general.market.romania

Superstar 10 Recipes
tmde.general.market.romania

You might also like...

Ghiveci cu tofu

30 min

Miel în crustă de verdeață cu piure de mazăre și sparanghel

50 min

Supă cu broccoli și linte roșie

30 min

File de somon cu hrișcă și sparanghel

40 min

Falafel rapid

30 min

Sparanghel, orez cu parmezan și sos zabaglione cu lămâie

1 h

Legume umplute

1 h 20 min

Curry de pui thai, rapid

40 min

Salată de quinoa cu legume crocante

30 min

Tagliatelle de morcovi și dovlecei, la aburi

35 min

Supă de roșii cu busuioc

40 min

Tartă cu ton și roșii

30 min