Supă de năut cu spanac

Supă de năut cu spanac

4.2 69 ratings

Prep. 15 min

Total 40 min

8 porții

Ingredients

frunze de spanac proaspăt tăiat grosier, în funcție de nevoie
300 g
năut uscat
100 g
apă
800 g
sare
1 linguriță
ceapă tăiată bucăți (3 cm)
200 g
ulei de măsline
30 g
morcovi tăiați bucăți (3 cm)
250 g
căței de usturoi
3
nap (optional) tăiat bucăți (3 cm)
100 g
piper negru măcinat
1 priză

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Protein 4 g

Calories 408 kJ / 98 kcal

Fat 5 g

Fibre 3.9 g

Carbohydrates 9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Noul rețetar de bază 174 Recipes
International

Rețetar de bază 158 Recipes
International

Superstar 10 Recipes
International

You might also like...

Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume

50 min

Revithia (supă de năut)

24 h 40 min

Supă cu broccoli și linte roșie

30 min

Supă de morcovi și sparanghel cu migdale

30 min

Supă de primăvară cu legume

35 min

Supă de mazăre și ghimbir, somon cu lămâie, broccoli și cartofi

45 min

Supă de legume

50 min

Supă de dovleac, Pește cu orez și legume, Crumble cu mere și pere

1 h

Legume umplute

1 h 20 min

Supă de dovleac

35 min

Salată de quinoa cu legume crocante

30 min

Supă cremă de roșii cu morcov și dovleac, Somon cu miere, muștar și Orez

35 min