Supă de morcovi și sparanghel cu migdale

Supă de morcovi și sparanghel cu migdale

3.6 5 ratings

Prep. 5 min

Total 30 min

4 porții

Ingredients

migdale crude
50 g
șalotă (aprox. 30 g)
1
ulei de măsline extravirgin
30 g
sparanghel fără capetele lemnoase, tăiat bucăți (4 cm) (vezi variante)
300 g
morcovi tăiați bucăți (4 cm)
300 g
apă
450 g
sare
1 linguriță
piper negru măcinat
1 - 2 prize

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 477 mg

Protein 5 g

Calories 778 kJ / 186 kcal

Fat 14 g

Fibre 5.2 g

Saturated Fat 1 g

Carbohydrates 6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Mâncăm sănătos 10 Recipes
International

You might also like...

Piept de pui cu cușcuș în stil arab

45 min

Supă cu broccoli și linte roșie

30 min

Somon cu portocale și cușcuș din broccoli

25 min

Pește în sos de curry

35 min

Tartă cu ciuperci

50 min

Ghiveci cu tofu

30 min

Mușchiuleț de porc cu linte și spanac

20 min

Tagliatelle de morcovi și dovlecei, la aburi

35 min

Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

1 h 30 min

Tocăniță de vită cu cușcuș perlat, în stil oriental

40 min

Supă de năut cu spanac

40 min

Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii

40 min