Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 g migdale crude
- 1 șalotă (aprox. 30 g)
- 30 g ulei de măsline extravirgin
- 300 g sparanghel, fără capetele lemnoase, tăiat bucăți (4 cm) (vezi variante)
- 300 g morcovi, tăiați bucăți (4 cm)
- 450 g apă
- 1 linguriță sare
- 1 - 2 prize piper negru măcinat
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 778 kJ / 186 kcal
- Protein
- 5 g
- Carbohydrates
- 6 g
- Fat
- 14 g
- Saturated Fat
- 1 g
- Fibre
- 5.2 g
- Sodium
- 477 mg
In Collections
Alternative recipes
Supă ungurească de ciuperci
30min
Supă de praz și cartofi
40min
Supă de dovleac plăcintar și nucă de cocos
30min
Supă cu broccoli și linte roșie
30min
Supă din capete de sparanghel
55min
Supă cremă de sparanghel
25 phút
Platou cu fructe, cu dressing cu lămâie și miere
15min
Chifteluțe din midii, cu maioneză cu chilli
No ratings
Mămăligă cu ragu consistent de carne
No ratings
Supă de sparanghel verde, cu semințe de pin picante
No ratings
Somon cu fenicul și risotto
25 phút
Supă de dovlecei cu busuioc și caju
20 min