Supă de morcovi și sparanghel cu migdale

Supă de morcovi și sparanghel cu migdale

3.6 5 rating

Prep. 5 min

Total 30 min

4 porții

Ingredients

migdale crude
50 g
șalotă (aprox. 30 g)
1
ulei de măsline extravirgin
30 g
sparanghel fără capetele lemnoase, tăiat bucăți (4 cm) (vezi variante)
300 g
morcovi tăiați bucăți (4 cm)
300 g
apă
450 g
sare
1 linguriță
piper negru măcinat
1 - 2 prize

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 477 mg

Protein 5 g

Calories 778 kJ / 186 kcal

Fat 14 g

Fibre 5.2 g

Saturated Fat 1 g

Carbohydrates 6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Mâncăm sănătos 10 Recipes
International

You might also like...

Supă de sparanghel verde, cu semințe de pin picante

No ratings

Risotto cu sparanghel și șofran

35 min

Pappardelle cu rucola și ricotta

1 h

Supă de morcovi cu ghimbir

20 min

Supă cremă de sparanghel, cartofi și praz

30 min

Supă cremă de sparanghel

25 min

Penne cu spanac și anghinare

1 h 5 min

Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale

45 min

Supă de conopidă cu brânză

30 min

Supă vegană de ciuperci, praz și orez sălbatic cu pâine prăjită

45 min

Supă de cartof dulce și dovlecel

25 min

Supă cu cartofi dulci, linte și cocos

30 min