Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 g migdale crude
- 1 șalotă (aprox. 30 g)
- 30 g ulei de măsline extravirgin
- 300 g sparanghel, fără capetele lemnoase, tăiat bucăți (4 cm) (vezi variante)
- 300 g morcovi, tăiați bucăți (4 cm)
- 450 g apă
- 1 linguriță sare
- 1 - 2 prize piper negru măcinat
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 778 kJ / 186 kcal
- Protein
- 5 g
- Carbohydrates
- 6 g
- Fat
- 14 g
- Saturated Fat
- 1 g
- Fibre
- 5.2 g
- Sodium
- 477 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Supă de ghimbir, morcovi și curry
50min
Mușchi de vită cu unt Café de Paris
No ratings
Pesto cu fistic
10 dk
Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci
40 dk
Mini calzone cu spanac
2hod. 35min
Supă de broccoli, conopidă și dovlecel, Roșii umplute cu ton și praz și Orez cu roșii
45 Min
Farfalle cu sparanghel, pancetta și șofran
35 dk
Supă de morcovi cu ghimbir
20 dk
Supă de conopidă cu brânză
30 dk
Supă cremă de sparanghel, cartofi și praz
30 dk
Lasagne la aburi, cu vinete și ricotta
1h 25min
Supă de sfeclă cu găluști de verdeață
1h 10min