Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 2 ouă
- 280 g dovlecei, tăiați cubulețe
- 120 g morcovi, tăiați cubulețe
- 100 g mazăre congelată
- 1200 g apă
- 1 linguriță sare
- 250 g orez prefiert (timp de fierbere cca. 15 minute)
- 200 g ton în ulei (cântărit cu uleiul), scurs, tăiat bucăți
- 100 g măsline (orice tip), fără sâmburi, întregi sau tăiate
- 15 - 20 g castraveți murați, tăiați felii
- 1 fir mentă proaspătă, doar frunzele
- 1 lingură ulei de măsline extravirgin
-
1 - 2
lingurițe oțet (optional)
or 1 - 2 lingurițe zeamă de lămâie (optional) - 7 roșii cherry, tăiate jumătăți sau sferturi
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 2027 kJ / 485 kcal
- Protein
- 21 g
- Carbohydrates
- 59 g
- Fat
- 18 g
- Fibre
- 6 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Cordial de coacăze negre
30min
Salată cu quinoa și fasole verde
30min
Salată cu pesto de varză kale
50min
Spaghettini cu usturoi, ulei și roșii cherry
25min
Tagliatelle cu busuioc, cu sos de măsline și roșii
1h 25min
Iepure cu prune uscate
1h
Supă de legume (5-6 luni)
35 min
Salată rusească de sfeclă roșie
1h 10min
Salată de cartofi și legume, cu pui
1h 15min
Salată de alac și pui
1h 15min
Supă de roșii cu pâine, ruladă de omletă cu spanac și legume la aburi
1 Std. 5 Min
Salată de paste, cu păstrăv și legume
45min