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Pouletpfanne mit Safran und Orange
Prep. 10 min
Total 1 h 35 min
2 Portionen
Ingredients
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Orange unbehandelt, nur die Schale1
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Koriander, gemahlen1 TL
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schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen1 Prise
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Ingwer, getrocknet, gemahlen1 Prise
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Poulet ganz, ungekocht (1 ganzes Poulet, siehe Tipp)650 g
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Zucchetti in Stücken200 g
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feinkörniges Salz1 TL
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Zwiebeln in Stücken150 g
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Knoblauchzehe1
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Olivenöl, nativ30 g
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Weisswein, trocken100 g
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Safranpulver1 Päckchen
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Hühner-Bouillon200 g
Nutrition per 1 Portion
Calories
693 kcal /
2899 kJ
Protein
52 g
Fat
42.5 g
Carbohydrates
17.3 g
Fibre
3.8 g
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