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Zitronenpoulet
Prep. 15 min
Total 50 min
4 Portionen
Ingredients
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Knoblauchzehen2
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Zwiebeln in Stücken (3-4 cm)200 g
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Olivenöl2 EL
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Poulet in Stücken (Pouletschenkel, Pouletbeinchen, Brust, in Stücken von je 4-5 cm)600 - 700 g
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Zitrone unbehandelt1
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frische Petersilie gewaschene und getrocknete Blätter, und etwas mehr zum Garnieren4 Zweigchen
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Wasser150 g
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Kreuzkümmel, gemahlen1 TL
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Safranfäden4
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Paprika edelsüss½ TL
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Kurkuma, gemahlen½ TL
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Zimt¼ TL
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feinkörniges Salz1 TL
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schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen2 Prisen
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Oliven, alle Sorten, entkernt100 g
Nutrition per 1 Portion
Calories
568 kcal /
2376 kJ
Protein
52 g
Fat
37 g
Carbohydrates
6 g
Fibre
1.9 g
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