Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 4 Knoblauchzehen
- 1230 g Wasser
- 3 TL Kräutersalz
- 250 g parboiled Weizen (z.B. Sonnenweizen von Ebly)
- 450 g Meeresfrüchte, TK, gemischt, aufgetaut
- 1 Zitrone, unbehandelt, 1 TL Schale abgerieben und Saft ausgepresst
- 70 g Essig
- 70 g Öl
- 1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
- ½ TL Pfeffer
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 1313 kJ / 314 kcal
- Protein
- 17 g
- Carbohydrates
- 31 g
- Fat
- 14 g
- Fibre
- 2.5 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Lauwarmer Gerstensalat mit Gemüse und Huhn
45 Min
Garnelenklößchen-Suppe
20 Min
Graupen-Tomaten-Salat
45 Min
Tintenfisch mit Tomaten und Zuckerschoten
25 Min
Hähnchen-Pilaw
45 Min
Couscous-Gemüse-Salat
45 Min
Pangasiussuppe mit Garnelen
55min
Lachsbuletten
40 Min
Pilztopf mit Sonnenweizen
30 Min
Seafood-Eintopf
50min
Lauwarmer Glasnudel-Avocadosalat
35min
Couscous-Salat mit Thunfisch
15min