Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- beurre, pour le moule
- farine, pour le moule
- 8 œufs, blancs et jaunes séparés
- 1 pincée de sel
- 180 g de flocons d'avoine
- 200 g de cacahuètes grillées non salées
- 250 g de dattes dénoyautées
- 80 g de miel
- 40 g d'huile d'olive
- 1 c. à café de cannelle en poudre
- cannelle en poudre, à discrétion
- 800 g d'eau
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1420.4 kJ / 340 kcal
- Protein
- 10.7 g
- Carbohydrates
- 31.2 g
- Fat
- 17.7 g
- Fibre
- 4.6 g
In Collections
Alternative recipes
Crème fondante aux dattes et aux noisettes
2h 15min
Flan miel-amande sans gluten et sans lactose
2h 15min
Pains de seigle à la banane
1h 45min
Barres énergétiques sans sucre ajouté
1h 15min
Pudding banane-raisin sans sucre ajouté
1 Std.
Gâteau de quinoa au chocolat
2h 35 min
Petits gâteaux de betterave
45min
Pâte à tartiner sans sucre
10min
Pancakes au son d'avoine
12h
Gâteau revigorant
1 Std.
Scones au son d'avoine
35min
Barres tendres, avoine et noix
40min