Špenátový dip

Špenátový dip

4.3 3 rating

Prep. 10 min

Total 15 min

4 porce

Ingredients

100 gramů jarní cibulky na kousky
1 stroužek česneku
150 gramů baby špenátu (1 balení)
3 snítky hladkolisté petržele jen lístky
200 gramů sýru cottage
200 gramů tvarohu
200 gramů bílého jogurtu smetanového, plus případně navíc pro řidší konzistenci
½ čajové lžičky soli
1 špetka čerstvě umletého černého pepře

Difficulty

easy

Nutrition per 4 porce

Protein 58 g

Calories 2815 kJ / 670 kcal

Fat 34 g

Fibre 6 g

Carbohydrates 35 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Přílohy 13 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Tabouleh s boby

Tabouleh s boby

50 min

Hedvábné brokolicové pyré

Hedvábné brokolicové pyré

30 min

Špenátový salát s ředkvičkami a zakysanou smetanou

Špenátový salát s ředkvičkami a zakysanou smetanou

15 min

Smoothie s kadeřávkem, mladou pšenicí a datlemi

Smoothie s kadeřávkem, mladou pšenicí a datlemi

5 min

Řeřichová vitalita

Řeřichová vitalita

5 min

Smetanovo-malinový nepečený dezert

Smetanovo-malinový nepečený dezert

1 h 20 min

Dip z červené řepy

Dip z červené řepy

15 min

Paleo chléb z kokosové mouky (bez lepku)

Paleo chléb z kokosové mouky (bez lepku)

55 min

Avokádovo-hráškový hummus

Avokádovo-hráškový hummus

30 min

Hummus z červené řepy

Hummus z červené řepy

10 min

Salát Boleslaw

Salát Boleslaw

10 min

Vaječný likér s mákem

Vaječný likér s mákem

1 h 20 min