Špenátový dip

Špenátový dip

4.3 3 ratings

Prep. 10 min

Total 15 min

4 porce

Ingredients

100 gramů jarní cibulky na kousky
1 stroužek česneku
150 gramů baby špenátu (1 balení)
3 snítky hladkolisté petržele jen lístky
200 gramů sýru cottage
200 gramů tvarohu
200 gramů bílého jogurtu smetanového, plus případně navíc pro řidší konzistenci
½ čajové lžičky soli
1 špetka čerstvě umletého černého pepře

Difficulty

easy

Nutrition per 4 porce

Protein 58 g

Calories 2815 kJ / 670 kcal

Fat 34 g

Fibre 6 g

Carbohydrates 35 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Přílohy 13 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Čokoládový dort

40 min

Sorbet z mraženého ovoce

10 min

On-line 03 - Víceúrovňové vaření, výhody spolupráce

2 h 30 min

On-line 02 - Vaříme, pečeme, funkce TM

2 h 30 min

Vanilkové nebe s broskvovým přelivem

12 h 15 min

Salát z květáku a brokolice, medový dresink, slunečnicová semínka

30 min

Kokosová mouka

4 h

Zeleninová polévka a vejce v kokotce se špenátem

1 h

Čokoládový RAW dort s banány

1 h 20 min

Okurková raita s mátou

25 min

Špaldová pizza s lososem

1 h 15 min

Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá

1 h