Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 600 g pomidorów, dojrzałych, pokrojonych w ćwiartki
- 180 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 3 ząbki czosnku
- 20 g oliwy z oliwek
- 250 g czerwonej soczewicy, suszonej, opłukanej i osuszonej
- 350 g wody
- 2 łyżeczki soli
- 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 300 g bakłażana, pokrojonego w ok. 1 cm plastry
- 300 g cukinii, pokrojonej w ok. 1 cm plastry
- 100 g sera wegańskiego, tartego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 716 kJ / 171 kcal
- Protein
- 9.79 g
- Carbohydrates
- 13.85 g
- Fat
- 8.54 g
- Fibre
- 5.5 g
In Collections
Alternative recipes
Potrawka z cukinii i ciecierzycy
30 min
Warzywna zapiekanka z kaszą bulgur
1h 35 min
Kolorowa zapiekanka z soczewicą
1h 30min
Dyniowe curry z soczewicą i kaszą jaglaną
55 min
Wege Tex-Mex z brązowym ryżem
1 godz. 10 min
Curry z bakłażana, szpinaku i soczewicy
25min
Ragout z soczewicą i burakami
2h 10min
Soczewica w sosie curry z dynią na parze
1h 15min
Tadżin - marokański gulasz wegetariański z dyni
40 min
Zapiekanka z soczewicy
1 godz. 20 min
Pilaw z ziarnami i burakiem
30 min
Wegańskie "chili con carne"
1h