Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 300 g kaszy gryczanej, niepalonej
- 650 g wody
- 20 g oliwy z oliwek
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
or 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 80 g orzechów włoskich, łuskanych
- 20 g orzechów laskowych
- 5 g tymianku, świeżego
- 40 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 2 ząbki czosnku
- 40 g cebuli
- 30 g masła
- ½ łyżeczki soli
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 2376.8 kJ / 567.7 kcal
- Protein
- 18 g
- Carbohydrates
- 57.9 g
- Fat
- 32.2 g
- Fibre
- 6.4 g
In Collections
Alternative recipes
Dal z soczewicy z mlekiem kokosowym
45 min
Ratatouille
40 min
Ragout z soczewicą i burakami
2 godz. 10 min
Tabbouleh z komosą ryżową i tuńczykiem
40 min
Peruwiańskie quinotto
35 min
Zupa z fenkułem i komosą ryżową
25 min
Sałatka detox z kalafiorem i cieciorką
13 godz. 50 min
Pasta z topinamburu
35 min
Krem z kasztanów jadalnych
15 min
Sałatka z quinoa z chrupiącymi warzywami
50 min
Pasta z kaszy pęczak i pora
40 min
Frittata z groszkiem i pomidorowym chutneyem
1 Std. 25 Min