Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g oleju, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia formy
- 20 g siemienia lnianego brązowego
- 60 g wody
- 170 - 180 g cukru trzcinowego
- 440 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki, odsączonej, opłukanej
- 70 g kakao naturalnego, niesłodzonego
- 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- ½ łyżeczki sody oczyszczonej
- 1 - 2 szczypty soli
- 60 - 70 g żurawiny, suszonej
- cukier puder, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 kawałek
- Calories
- 824.2 kJ / 197 kcal
- Protein
- 3.4 g
- Carbohydrates
- 28.4 g
- Fat
- 10.1 g
- Saturated Fat
- 1.8 g
- Fibre
- 4.5 g
- Sodium
- 211.8 mg
In Collections
Alternative recipes
Placki gryczane bez laktozy
35 Min
Kostki z masła orzechowego (bez cukru)
2sa 45 dk
Wegańska gryczana pizza z konfiturą z czerwonej cebuli i brokułami
1h 55min
Tarta orzechowa z kremem z nerkowców
6óra 55p
Brownie z mąką z ciecierzycy z sosem z marakui
1h
Pomidorowe brownie
1h
Tofurnik z mango i limonką
3 godz. 40 min
Brownie fasolowo-daktylowe
2 godz.
Placki z mąki kokosowej
30 Min
Migdałowe brownie z buraka
1h 55min
Ciasto marchewkowo-bananowe
2óra 30p
Brownie fasolowo-gryczane
1h