Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 30 - 40 g płatków owsianych, górskich
- 40 g białka w proszku, waniliowego (patrz wskazówka)
- 150 g orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych
- 180 g daktyli Medjool, bez pestek, pokrojonych na kawałki (ok. 10 sztuk)
- 80 g masła orzechowego
- 15 - 20 g syropu z agawy
- 1 szczypta soli
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 913.3 kJ / 218.1 kcal
- Protein
- 8.8 g
- Carbohydrates
- 23.4 g
- Fat
- 0.7 g
- Fibre
- 2.8 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Kulki mocy z masłem orzechowym
45min
Kostki z masła orzechowego (bez cukru)
2h 45min
Jaglane batony z migdałami
4 Std. 20 Min
Batoniki kokosowo-migdałowe
1 Std. 20 Min
Baton energetyczny Grzegorza Jasińskiego
2 Std. 40 Min
Proteinowy blok twarogowy z czekoladą
5 Std. 55 Min
Białkowe batony czekoladowo-orzechowe
1 Std. 45 Min
Wieloziarniste batony kakaowe
50min
Batony z orzeszkami ziemnymi
1 Std. 30 Min
Domowa odżywka białkowa
5 Min
Batoniki musli
1h
Czekoladowy shake proteinowy
5 Min