![Gaspacho asiatique Gaspacho asiatique](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/15E6B8C9-7F3B-4E5C-8007-E1D5267751B2/Derivates/d9a77f0c-3b32-4ce3-bc68-7c55c109415d.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 2 concombres, pelés et coupés en morceaux
- 2 avocats
- 2 oignons blancs, coupés en deux
- 4 brins de menthe fraîche, équeutés
- 4 brins de basilic frais, équeutés
- 4 brins de coriandre fraîche, équeutés
- 2 pommes acidulées, type granny smith, pelées, épépinées et coupées en morceaux
- 4 citrons verts non traités
- 10 g de gingembre frais
- 150 g d'eau, à ajuster en fonction de la texture souhaitée
- 3 c. à soupe d'huile de lin au citron (voir "Conseil(s)")
- 6 c. à soupe de gomasio (voir "Conseil(s)")
- herbes aromatiques fraîches, pour la finition
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1390.8 kJ / 334.3 kcal
- Protein
- 7.2 g
- Carbohydrates
- 14.8 g
- Fat
- 27.7 g
- Fibre
- 4 g
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