Devices & Accessories
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Kokos-Möhren-Rohkost mit Garnelen
Prep. 15 min
Total 20 min
6 Portionen
Ingredients
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Möhren in Stücken400 g
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Kokosnussfleisch, frisch in Stücken250 g
-
Knoblauchzehe1
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rote Chilischote, frisch halbiert, entkernt1
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Öl und etwas mehr zum Braten25 g
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Sesamöl geröstet2 EL
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Essig20 g
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Salz½ TL
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Pfeffer¼ TL
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Zucker1 Prise
-
Garnelen, roh, geschält waagerecht halbiert200 g
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Zuckerschoten längs halbiert200 g
-
Koriander abgezupft5 Stängel
Nutrition per 1 Portion
Calories
328 kcal /
1374 kJ
Protein
10 g
Fat
26 g
Carbohydrates
10 g
Fibre
7.5 g
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