Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Spód
- 150 g daktyli, suszonych, bez pestek
- wrząca woda, ilość do namoczenia daktyli
- 100 g płatków owsianych bezglutenowych
- 100 g wiórków kokosowych
- 80 g migdałów, w płatkach
- 60 g oleju kokosowego, płynnego (patrz wskazówka)
- 20 g zimnej wody
Masa czekoladowa
- 400 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 50% kakao, pokrojonej na kawałki
- 300 g mleczka kokosowego
- 40 g syropu z agawy
Karmelizowane śliwki
- 350 g śliwek węgierek, dojrzałych, bez pestek, przekrojonych na pół
- 1 łyżka cukru
- ½ - 1 łyżeczka cynamonu, mielonego
- 2 - 3 łyżki płatków kokosowych (optional)
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 2010.4 kJ / 480.5 kcal
- Protein
- 7.1 g
- Carbohydrates
- 41.9 g
- Fat
- 32.1 g
- Saturated Fat
- 21.1 g
- Fibre
- 8.1 g
- Sodium
- 13.6 mg
In Collections
Alternative recipes
Tajskie naleśniki ryżowo-kokosowe
55min
Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej, jaglanej i ryżu
2h 45 min
Bezglutenowe ciasto migdałowe z gruszkami
1 Std. 10 Min
Ciastka ryżowo-migdałowe z herbatą matcha i lukrem z awokado
50 min
Bezglutenowy chleb ryżowo-gryczany
2h 45 min
Focaccia (bez glutenu)
1h
Tofurnik z mango i limonką
3h 40min
Bezglutenowy spód do tarty
35min
Wegańska gryczana pizza z konfiturą z czerwonej cebuli i brokułami
1h 55 min
Ciasto limonkowe z awokado (bez cukru)
2 Std. 30 Min
Bezglutenowa pizza z oliwkami i kiełbaskami
2 godz. 50 min
Ciasto marchewkowo-pomarańczowe (bez glutenu)
2h