Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Spód
- 150 g daktyli, suszonych, bez pestek
- wrząca woda, ilość do namoczenia daktyli
- 100 g płatków owsianych bezglutenowych
- 100 g wiórków kokosowych
- 80 g migdałów, w płatkach
- 60 g oleju kokosowego, płynnego (patrz wskazówka)
- 20 g zimnej wody
Masa czekoladowa
- 400 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 50% kakao, pokrojonej na kawałki
- 300 g mleczka kokosowego
- 40 g syropu z agawy
Karmelizowane śliwki
- 350 g śliwek węgierek, dojrzałych, bez pestek, przekrojonych na pół
- 1 łyżka cukru
- ½ - 1 łyżeczka cynamonu, mielonego
- 2 - 3 łyżki płatków kokosowych (optional)
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 2010.4 kJ / 480.5 kcal
- Protein
- 7.1 g
- Carbohydrates
- 41.9 g
- Fat
- 32.1 g
- Saturated Fat
- 21.1 g
- Fibre
- 8.1 g
- Sodium
- 13.6 mg
In Collections
Alternative recipes
Ciasto limonkowe z awokado (bez cukru)
2 Std. 30 Min
Wegańskie ciastka korzenne
1 Std.
Tarta orzechowa z kremem z nerkowców
6h 55min
Ciastka ryżowo-migdałowe z herbatą matcha i lukrem z awokado
50min
Migdałowe brownie z buraka
1 Std. 55 Min
Bezglutenowy spód do tarty
35min
Mazurek bezglutenowy
2h 15min
Brownie z mąką z ciecierzycy z sosem z marakui
1 Std.
Muffiny bezglutenowe z musem śliwkowym
1h 45min
Wegańskie ciastka bananowe
1 godz. 5 min
Wegańskie ciastka migdałowo-kokosowe
1 Std. 20 Min
Ciasto marchewkowo-pomarańczowe (bez glutenu)
2h